Mindfull Coach

30-Tage Mind & Body Reset

Eine Transformation auf hohem Niveau für Menschen, die sich weigern, in Stress, Überforderung und Selbstzweifeln stecken zu bleiben.

Dies ist nicht nur ein weiteres Coaching-Programm. Es handelt sich um ein umfassendes Transformationserlebnis, das darauf abzielt, Ihren Geist neu zu verdrahten, Ihre Energie zurückzusetzen und Ihr Leben zu verbessern - und das allesin nur 30 Tagen.

Wenn Sie schon einmal versucht haben, an Ihrer Einstellung zu arbeiten, aber nichts wirklich hängen geblieben ist… Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ständig dem Erfolg hinterherjagen, aber nie ganz zur Ruhe kommendann ist dies genau das Richtige für Sie.

Sie haben den Erfolg aufgebaut, aber zu welchem Preis?

  • Es fällt Ihnen schwer, abzuschalten, selbst wenn Sie nicht arbeiten.
  • Sie wachen müde auf, auch wenn Sie geschlafen haben.
  • Ihr Geist ist mit Stress und Druck überlastet.
  • Sie haben Produktivitätshacks ausprobiert, aber nichts hält wirklich.

Es muss nicht so sein.
In nur 30 Tagen können Sie Ihren Geist neu ausrichten, Ihre Energie zurückgewinnen und die Kontrolle über Ihr Leben zurückerlangen.

Wie das Leben vorher und nachher aussieht

💡 Warum? Vielen Menschen ist gar nicht bewusst, wie viel Stress ihnen die Freude raubt, bis sie es aufgeschrieben sehen. Dieser Abschnitt stellt eine emotionale Verbindung her, indem er ihre aktuellen Schmerzpunkte im Vergleich zu der Veränderung beschreibt, die sie erleben werden.

Vor diesem Programm:
-Sie wachen müde auf, selbst nach 8 Stunden Schlaf
-Ihr Verstand ist ständig in Bewegung und steckt in Stresszyklen fest
- Sie haben das Gefühl, alles zu tun, aber nichts zu erreichen
-Sie fühlen sich nie ganz präsent - das Leben zieht an Ihnen vorbei
- Sie haben jeden „Selbstverbesserungs-Hack“ ausprobiert, aber nichts ist von Dauer

Nach 30 Tagen in diesem Programm:
✔ Du wachst klar, konzentriert und energiegeladen auf
✔ Sie haben das Gefühl, Ihr Leben unter Kontrolle zu haben - Stress beherrscht Ihr Leben nicht mehr
✔ Sie haben geistige Klarheit und tiefes Vertrauen
✔ Sie fühlen sich präsent, erfüllt und wirklich glücklich
✔ Erfolg und Frieden kommen von selbst - kein Burnout mehr

Dies ist nicht nur ein Coaching. Das ist ein kompletter Reset für Körper und Geist.

Monique Coaching in chur, Persönlichkeitsentwicklung

Und warum? Viele High-Performer lieben strukturierte Rahmenwerke - sie wollen verstehen, wie alles funktioniert, bevor sie sich festlegen.

Sie können sich das in einem 3-Schritte-Prozess vorstellen (einfach, leicht verdaulich):

Schritt 1: Rewire Your Mind
Wir beginnen mit fortgeschrittenen Hypnosetechniken, um Ihr Unterbewusstsein zurückzusetzen und versteckte mentale Blockaden zu lösen.

Schritt 2: Transformieren Sie Ihre Energie
Durch Mindset-Coaching, tägliche Erinnerungen und geführte Affirmationen wechseln Sie in einen kraftvollen, stressfreien Zustand.

 Schritt 3: Erhöhen Sie Ihr Leben
Am Ende des Programms haben Sie ein nachhaltiges System für Erfolg, Frieden und Klarheit - ohne Burnout.

- Dies ist keine vorübergehende Lösung. Es ist eine tiefgreifende, dauerhafte Veränderung.

Von überwältigt zu befähigt

„Bevor ich mit Tatianna arbeitete, war ich ständig überfordert - immer beschäftigt, aber nie wirklich präsent. Der Stress kontrollierte mein Leben und ich hatte das Gefühl, auf Autopilot zu laufen. Innerhalb der ersten Woche ihres Programms spürte ich eine Veränderung, die ich nie für möglich gehalten hätte. Ihre Hypnosetechniken, täglichen Botschaften und die Arbeit an meiner Denkweise haben mir nicht nur geholfen, mich besser zu fühlen - sie haben meine Lebenseinstellung völlig verändert. Ich wache auf und fühle mich ruhig, klar und habe endlich die Kontrolle. Tatianna lehrt nicht nur Transformation - sie lebt sie und hilft Ihnen, sie auch zu leben.“

Sare M.

Klarheit und Frieden finden

„Ich habe schon mit anderen Trainern gearbeitet, aber nichts ist vergleichbar mit Tatiannas Ansatz. Ich wachte immer erschöpft auf, fürchtete mich vor dem Tag und steckte in einem Kreislauf aus Stress und Selbstzweifeln fest. Tatiannas Programm hat mir geholfen, mich von dieser Denkweise zu befreien und mich wieder mit meiner inneren Stärke zu verbinden. Die individuelle Hypnose, die täglichen Affirmationen und die aufrichtige Fürsorge, die sie in jede Nachricht legt, haben für mich alles verändert. Ich habe nicht mehr das Gefühl, in meinen eigenen Gedanken zu ertrinken - ich fühle mich endlich frei. Wenn Sie es mit der Transformation ernst meinen, ist dies die beste Investition, die Sie jemals tätigen werden.“

Mar R.

Fragen & Antworten

Und warum? Kunden werden Fragen und Zweifel haben, bevor sie eine große Investition tätigen. Die Beantwortung dieser Fragen im Voraus schafft Zuversicht und Vertrauen.

Woher weiß ich, dass es bei mir funktionieren wird?
Dieses Programm wurde entwickelt, um tiefgreifende, unterbewusste Veränderungen herbeizuführen - damit Sie sich nicht allein auf Ihre Willenskraft verlassen müssen.

 Wie viel Zeit werde ich investieren müssen?
Nur 10-15 Minuten pro Tag für Hypnose und Affirmationen. Plus die wöchentlichen Coaching-Sitzungen.

Ich habe es schon einmal mit Coaching versucht, aber nichts hat funktioniert. Inwiefern ist es anders?
Es geht nicht nur um „Coaching“. Es geht um eine tiefgreifende Umprogrammierung des Unterbewusstseins mit täglicher, persönlicher Unterstützung.

Ich bin sehr beschäftigt. Ist dieses Programm für meinen Lebensstil realistisch?
Ja! Es wurde für Hochleistungssportler entwickelt. Das gesamte System ist so konzipiert, dass es sich nahtlos in Ihre tägliche Routine einfügt.

„Ich bin sehr beschäftigt. Ist dieses Programm für meinen Lebensstil realistisch?“

Ich möchte Sie Folgendes fragen: Wollen Sie sich weiterhin zu beschäftigt fühlen oder sind Sie bereit, endlich die Kontrolle über Ihre Zeit zu übernehmen?
Die meisten Überflieger sind in dem Kreislauf von „zu viel zu tun, zu wenig Zeit“ gefangen. Aber hier ist die Wahrheit: Es geht nicht darum, wie beschäftigt Sie sind - es geht darum, welche Prioritäten Sie setzen.
In diesem Programm geht es nicht darum, mehr zu erledigen - es geht darum, Ihnen zu helfen, das zu beseitigen, was Sie auslaugt, damit Sie mehr Energie, Klarheit und Freiheit haben.

Denn wenn sich nichts ändert … wo werden Sie in sechs Monaten sein? Immer noch überwältigt? Immer noch festgefahren? Wünschen Sie sich immer noch mehr Zeit?

Wenn Sie wirklich bereit sind, sich von der „immer beschäftigt“-Mentalität zu befreien und sich echten Freiraum zu schaffen, ist dieses Programm genau das Richtige für Sie.

Wählen Sie Ihren Weg zur Transformation

Die Art, wie Sie denken, fühlen und leben, ist eine Entscheidung. Gerade jetzt haben Sie die Gelegenheit, ein Leben voller Klarheit, Leichtigkeit und tiefem Vertrauen zu führen.

Wählen Sie Ihren Transformationspfad
Ihr Geist erschafft Ihre Realität. In welche Version von sich selbst wollen Sie eintreten?

Jede Stufe dieses Programms wurde entwickelt, um Ihr Unterbewusstsein neu zu verdrahten, Stress abzubauen und tiefes Vertrauen und Leichtigkeit freizusetzen - aberdie Tiefe der Transformation liegt bei Ihnen.

Sind Sie auf der Suche nach einem grundlegenden Reset? Wählen Sie den Essential Reset.
Möchten Sie eine tiefere Verantwortlichkeit und schnellere Durchbrüche? Dann ist die Elevated Experience genau das Richtige für Sie.
Sind Sie bereit für eine vollständige, tiefgreifende Transformation? Dann ist die Ultimative Transformation Ihr Weg.

Welchen Weg Sie auch wählen, Ihre Reise zu einem leichteren, kraftvolleren Leben beginnt heute.

Essential Reset - Grundlage für dauerhafte Veränderung

💡 Für diejenigen, die eine strukturierte, geführte Veränderung ihrer Denkweise und Gewohnheiten benötigen.

One-on-One Onboarding Session - Individuelle Strategie für Ihre Transformation

Wöchentliche 60-minütige Deep-Dive-Coaching-Sitzungen - Gewinnen Sie Klarheit, lösen Sie Blockaden und schaffen Sie nachhaltige Veränderungen

Morning Mindset Reset - Ein auf Sie zugeschnittener täglicher Motivationsschub

Tägliche personalisierte Affirmationen - verkabeln Sie Ihr Unterbewusstsein mühelos neu

Exklusiver Zugang zum privaten Support - Direkte Anleitung und Motivation während des ganzen Monats

📌Für alle, die sich von Stress, Angst und negativen Gedankenmustern in Zuversicht, Freude und emotionale Freiheit verwandeln möchten.

2,500.00

The Elevated Experience - Tiefe Geisteshaltung & Energiebeherrschung

Für diejenigen, die bereit sind, über die Veränderung ihrer Einstellung hinauszugehen und tiefgreifende, dauerhafte Veränderungen in allen Lebensbereichen vorzunehmen.

One-on-One Onboarding Session - Individuelle Strategie für Ihre Transformation

Zweimal wöchentlich 60-minütige Deep-Dive-Coaching-Sitzungen - Gewinnen Sie Klarheit, lösen Sie Blockaden und schaffen Sie nachhaltige Veränderungen

Morning und Midday Mindset Reset - Ein täglicher Motivationsschub, der auf Sie zugeschnitten ist

Tägliche personalisierte Affirmationen - verkabeln Sie Ihr Unterbewusstsein mühelos neu

Exklusiver Zugang zum privaten Support - Direkte Anleitung und Motivation während des ganzen Monats

5,000.00

📌Ideal für alle, die bereit sind, zu der Person zu werden, die sie wirklich sein wollen - und das, was sie lieben, mit Klarheit und Leichtigkeit zu tun.

Private 1:1 Hypnosis & Mindset Coaching

Mögliche Coaching-Themen

🔹 Phobien überwinden
Befreie dich von tiefsitzenden Ängsten & gewinne neue Freiheit.

🔹 Soziale Angst loslassen
Fühle dich sicherer in sozialen Situationen & stärke dein Selbstvertrauen.

🔹 Überforderung & Erschöpfung
Finde zurück zu mentaler Stärke & innerer Ruhe.

🔹 Familiäre Konflikte lösen
Setze gesunde Grenzen & stärke deine Beziehungen.

🔹 Trauma verarbeiten
Lass alte Wunden los & erlebe emotionale Freiheit.

🔹 Beziehungsprobleme klären
Gewinne Klarheit & emotionale Balance in deiner Partnerschaft.

🔹 Unruhe, Ängste & Unzufriedenheit
Erfahre tiefen inneren Frieden & mehr Selbstvertrauen.

🔹 Stress bewältigen (beruflich & privat)
Lerne effektive Techniken zur Stressbewältigung.

🔹 Leistungssport – Mentale Stärke steigern
Maximiere Fokus, Resilienz & Wettkampf-Mindset.

🔹 Gedanken & Emotionen in Balance bringen
Übernimm wieder die Kontrolle über dein Leben.

150.- pro Sitzung  Grabenstrasse 42.700 Chur L’éclat 

350.- Haus Besuch


💡 Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt – dein Weg zur Veränderung beginnt hier!

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Malixerstrasse 7, 7000 Chur

Kontakt

+41 78 216 7569
hello@monique-coaching.ch

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